고지혈증 치료, 경과 및 합병증, 식단 및 생활 지침

지난 글에 이어서 고지혈증은 소리 없이 강한 무서운 존재라는 것이라는 것을 알게 되었습니다. 그렇다면 어떻게 치료하면 되는 것 일까요? 또한 경과와 합병증은 어떻게 되는 것 일까요? 또 어떻게 관리해야할까요? 이 글에 다 담아보았습니다.

고지혈증 치료

고지혈증은 아래와 같은 약물로 주로 치료하게 됩니다.

스타틴
HMG-CoA 환원 효소 억제제로서 작용되는 약물로 콜레스테롤 합성을 억제하면서 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 스타틴 계열은 혈중 콜레스테롤 수치를 집중 공략하면서 낮추고 HDL 콜레스테롤을 경미하게나마 높이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 근육 통증 등 부작용이 나타날 수 있습니다.
에제티미브
소장에서 나타나는 콜레스테롤의 재흡수를 막아주어 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 주로 스타틴 계열의 약물과 같이 사용될 수 있습니다.
콜레스티라민
담즙산의 재흡수를 막아주면서 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 중성지방 수치가 높아지기 때문에 관련 환자에게는 처방되지 않습니다.
니아신
LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추되 HDL 콜레스테롤을 높이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절 장애, 간 기능 장애, 홍조 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
피브레이트
중성지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 담석 생성, 소화기 장애 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

고지혈증은 보통 증상이 약하기 때문에 쉽게 눈치챌 수 없지만 오랫동안 지속될 경우 아래와 같은 경과와 합병증이 나타날 수 있습니다.

체중 관리
비만 혹은 과체중인 경우에는 체중 감량을 통해 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추어야 할 필요가 있습니다.
지방 섭취 제한
동물성 지방, 포화 지방은 총 칼로리의 10% 미만으로 제한해주어야 하며 오메가-3 지방산이 풍부한 식품들을 식단에 넣는 것이 중요합니다.
탄수화물 관리
당류를 지나치게 섭취하지 않도록 주의하시길 바랍니다. 중성지방의 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤이 감소될 수 있습니다.
올리브유 및 불포화지방산 섭취
올리부유와 불포화지방산이 많이 함유된 식품을 섭취하게 되면 콜레스테롤의 수치가 높아지게 되면서 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
전문가와 상담
가장 중요한 것은 고지혈증 위험 요소가 있는 경우 전문가와 상담하면서 정기적으로 검사 받는 것이 중요합니다.

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